Makan Bawang Putih Mentah, Ini Manfaatnya

BOMINDONESIA.COM – Apa manfaat makan bawang putih mentah, cek ya.

1. Mengendalikan Tekanan Darah

Hasil penelitian menunjukkan efek bawang putih mentah terhadap penurunan tekanan darah sistolik dan diastolik hampir sama dengan obat atenolol.

2. Menurunkan Kolesterol

Khasiat makan bawang putih mentah ternyata dapat menurunkan kolesterol.

Baca Juga:

Tips Berkendara Malam Hari Agar Tetap #Cari_Aman

3. Menurunkan Risiko Kanker

Bawang putih mengandung sulfur aktif yang dipercaya dapat mengatasi risiko pembentukan sel kanker sekaligus menghambat penyebarannya.

Secara rutin dapat menurunkan risiko beberapa jenis kanker, seperti kanker perut, pankreas, kerongkongan, prostat, hingga payudara.

4. Meningkatkan Kinerja Fisik

Makan bawang putih mentah yang satu ini sudah diterapkan sejak zaman dahulu.

Baca Juga:

Andreas Kisser tanggapi komentar Max Cavalera bahwa Sepultura ‘bukan band yang sama lagi

5. Mengatasi Jerawat

Kandungan allicin dalam bawang putih mentah yang memiliki sifat antijamur, antibakteri, antiseptik, dan antivirus rupanya mampu membunuh kuman penyebab jerawat.

6. Menjaga Kesehatan Otak

Sebuah penelitian menemukan turunan karbohidrat pada bawang putih atau dikenal dengan FruArg mampu melindungi sel-sel otak terhadap efek penyakit dan penuaan.

7. Melawan Radang, Batuk dan Pilek

Makan bawang putih mentah selanjutnya adalah mengobati flu, radang, dan batuk. Manfaat tersebut dihasilkan oleh senyawa belerang yang terbentuk ketika bawang putih dikunyah atau dihancurkan.

Baca Juga:

Cara Memperoleh Haji Mabrur

8. Memperkuat Tulang

Bawang putih diyakini paling efektif untuk menghambat pengeroposan yang menyebabkan kerapuhan tulang.

Baca Juga:

Kadin Kalsel Sembelih 3 Ekor Sapi Kurban