Puasa Bantu Redakan Kecemasan dan Latih Kontrol Diri

Pendidikan | Minggu, 22 Februari 2026 - 11:04 WITA

BOMINDONESIA.COM, JAKARTA – Puasa tidak hanya menahan lapar dan dahaga, tetapi juga menjadi sarana melatih delay of gratification atau kemampuan menunda dorongan. Saat menahan…